Chipotle Sausage Egg Muffins for Clean Mornings Meal Prep!

{NEW} Chipotle Sausage Egg Muffins  These types of egg muffins are truly the greatest for busy mornings! Simple Prep. Throw them in the oven, and you have breakfast for a crowd, or breakfast for the next few days! This recipe really takes the basic egg muffins and elevates the flavors by adding garlic, sausage, and […]

Eat Clean with this Delicious Curried Chicken Salad!

{NEW} Delicious Curried Chicken Salad It’s FINALLY warming up!  Throughout the Summertime we like to choose lighter meals like this chicken salad that can be prepared ahead of time, then served out on the patio on top of crisp, delicate butter lettuce leaves and a slice of juicy watermelon! Dinner DONE, with plenty of time […]

Why Sleep Is Your Secret Weapon for Fat Loss and Building Muscle!

Weight loss goals are only as good as their foundation. To burn fat most effectively and improve health, building muscle is just as important. But even with all the Clean Eating and exercising in the world, missing out on a good night’s rest can hold you back from achieving your desired results. Sleep directly impacts […]

DIY Plastikowe Butelki Ogrodowe Projekty i Pomysły

Kolekcja projektów plastikowych butelek DIY. Ogród z recyklingu może być najtańszym i skutecznym sposobem na rozpoczęcie własnego ogrodu wewnątrz, na balkonie i na podwórku. Dziś nasz kanał Garden Channel rozpocznie ogrody z plastikowych butelek, aby świętować nadchodzący dzień ziemi. Plastikowe butelki są najbardziej dostępnymi materiałami, które mogą być najbardziej popularne: tysiące zastosowań w domu i […]

Whisky Sour

Opis Whisky Sour: Whisky Sour to kolejny bardzo popularny drink w barach. Sour to tak naprawdę cała grupa drinków, które przygotowywane są z dowolnego alkoholu, soku z cytryny i syropu cukrowego. Możemy mieć więc Vodka Sour, Brandy Sour czy tak jak w moim przepisie Whisky Sour. Drink jest połączeniem smaku kwaśnego i słodyczy z syropu cukrowego. Jest to idealny […]

Kamikaze shot

  Opis Kamikaze shot: Kamikaze shot (Kamikadze) to bardzo popularny we wszystkich barach shot, czyli do wypicia na raz. Najczęściej przygotowuje się niebieskie kamikadze, podawane w czterech kieliszkach. Kamikaze to bardzo proste i szybkie do przygotowania shoty. Potrzebujemy tylko trzech składników: wódki, blue curacao oraz soku z cytryny. Sposób podania: Na jedną porcję potrzebujemy czterech kieliszków. […]

Caipiroska

  Opis Caipiroska: Caipiroska jest to świetny i orzeźwiający drink, który doskonale sprawdzi się w upalne dni. Składniki potrzebne do wykonania drinka są łatwo dostępne w sklepach, a wykonanie jest łatwe i szybkie. Jest to jeden z najpopularniejszych i najprostszych drinków z wódką. Prostota wykonania i mała ilość składników pozwala bez problemu przygotować tego drinka […]

Bramble

Opis Bramble: Bramble czyli jeżyna, więc jak sama nazwa nam wskazuje będzie to drink owocowy, czy jak opisywał to twórca tego drinka Dick Bradsell jest to drink wiosenny. Koktajl to wspaniałe połączenie leśnych jeżyn i ziołowych aromatów. Polecamy również inne nasze przepisy na drinki z ginem Sposób podania: Drink Bramble podajemy w niskiej szklance (typu […]

Margarita

Opis Margarita: Margarita to klasyczny meksykański drink. Istnieje wiele wersji tego drinka, m.in. Margarita truskawkowa, Margarita blue czy inne różne owocowe wersje. Ja zapraszam jednak na klasyczny rodzaj tego drinka. Są tylko trzy podstawowe składniki by cieszyć się pysznym i orzeźwiającym smakiem tego drinka: tequila, triple-sec (Cointreau) oraz limonka. Sposób podania: Margaritę podaje się w kieliszku […]

Pina Colada

  Opis Pina Colada: Pina Colada (Piña Colada) oznacza schłodzony ananas. Jest to pięknie wyglądający drink, który kojarzy nam się z latem i wakacjami. Uwielbiam w tym drinku słodkość, ananasowy smak oraz kokosową nutę. Jest to najczęściej wybierany drink przez kobiety. Pina Colada to bardzo prosty i szybki drink do przygotowania w warunkach domowych. Smak […]

Rolada mięsna z farszem jajecznym i kabanosem

Rolada z mięsa mielonego zawinięta razem z jajkami i kabanosem. Wszystko to owinięte wędzonym boczkiem, który nadaję charakterystycznego smaku i sprawia, że wszystkie soki zatrzymują się w środku. Bardzo smaczna, miękka rolada z mięsa, która nie rozpada się podczas krojenia. 1 kg mięsa mielonego z łopatki wieprzowej 2 jajka 1 czerstwa bułka kajzerka mleko do […]

FIT placuszki drobiowe z warzywami i serem

Placuszki drobiowe z warzywami i serem Witajcie Dzisiaj przychodzę do Was z genialnym przepisem na pyszne placuszki drobiowe z warzywami i serem. Danie idealne do spakowania w launch-boxa. Do serwowania na ciepło, ale nic nie stoi na przeszkodzie aby zjeść je na zimno. Chłodne również smakują bardzo dobrze. Wilgotne w środku, aromatyczne i pięknie komponujące […]

Wolnostojący czy do zabudowy? Wybieramy odpowiedni ekspres do kawy

Wśród wielu modeli ekspresów do kawy możemy wyróżnić zarówno modele wolnostojące, jak i do zabudowy. Zdecydowanie większą popularnością cieszy się pierwszy wariant, ale za to drugi również ma wiele zalet do zaoferowania. Które z rozwiązań sprawdzi się najlepiej w Twojej kuchni? Ilość miejsca i wygląd Ekspresy do kawy do zabudowy to urządzenia, które idealnie nadają […]

Pieczony filet z kurczaka nadziewany papryką

Pieczony filet z kurczaka nadziewany papryką Aromatyczny i cieszący oko pieczony filet z kurczaka nadziewany papryką. Podawany w obecności ziemniaków i świeżych warzyw. Pomysł na zdrowy, dietetyczny i bardzo smaczny obiad. Spróbujcie przepisu i  dajcie koniecznie znać jak Wam smakuje!   __________ Pieczony filet z kurczaka nadziewany papryką mocnekalorie.com Aromatyczny i cieszący oko pieczony filet […]

Sernik z mlekiem w proszku

Sernik z mlekiem w proszku Delikatny, kremowy i jednocześnie puszysty sernik z dodatkiem mleka w proszku. Sernik upiekłam na kruchym spodzie i polałam czekoladową polewą. KRUCHY SPÓD: 1 1/2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka kakao 2 łyżki cukru pudru 1 jajko 100 g masła 1 łyżka śmietany 18% 1 łyżeczka proszku do pieczenia SERNIK: 1 kg […]

Spaghetti z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami

  Spaghetti z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami   Niezwykle aromatyczny makaron z bazyliowym pesto i suszonymi pomidorami. Pomysł na to danie powstał spontanicznie. Wykorzystałem składniki, które akurat były w lodówce. Danie wykonuje się bardzo szybko, jedna porcja ma 550 kalorii. Wygląda pięknie na talerzu i zaskakuje smakiem. Gorąco polecam! __________   Spaghetti z bazyliowym […]

Ciasto francuskie

Opis Ciasto francuskie: Ciasto francuskie to jedno z najbardziej delikatnych ciast. Po upieczeniu składa się z szeregu cienkich warstewek, zwanych listkami. Powstają one dzięki dużej zawartości tłuszczu i odpowiedniej technice przygotowania ciasta – połączeniu ciasta podstawowego z ciastem maślanym. Zagniatanie i wałkowanie ciasta francuskiego powtarza się kilka razy. Przed pieczeniem należy je schłodzić, natomiast pieczenie […]

Sernik z wiśniami

Opis Sernik z wiśniami: Przedstawiamy przepis na smaczny sernik, do którego dobrym dodatkiem będą domowe konfitury z wiśni, czyli sernik z wiśniami. Takie ciasto wybornie smakuje zarówno latem, jak i zimą, jeżeli mamy przygotowane wiśniowe przetwory. Jest to delikatny i soczysty sernik na zimno, na spodzie z herbatników. Polecamy Wam również nasze inne przepisy na […]